Скидки на анализ на витамин д в г. Сыктывкар
- Информация обо всех акциях на сдачу анализ на витамин д на апрель 2025 года
улица Мира, 24
Хотите похудеть к лету — начните с анализа, а не с диет 🌿
Знакомо? Правильное питание, спорт — а стрелка весов не двигается? Или вес набирается, хотя образ жизни не менялся?
🔹 В чём причина?
Это не всегда питание. Часто — гормоны, обмен веществ или работа внутренних органов.
Нужно смотреть глубже.
🔹 Что делать?
Мы запустили новый комплекс "Вес под контролем" для тех, кто хочет понять, почему вес стоит — и как помочь организму.
🔹 Что в программе:
— Анализы: глюкоза, инсулин, липиды, гормоны щитовидки, ферменты печени и витамин D. Они покажут не мешают ли вашему похудению скрытые проблемы: высокий сахар, инсулинорезистентность, нарушения обмена жиров, работа печени, состояние щитовидной железы.
— Консультация опытного терапевта Кобелевой Елены Сергеевны: разбор анализов, объяснение причин набора веса.
— Персональный план: как мягко помочь организму прийти в норму.
📍Подробнее о программе :vk.cc/cKHVOL
🔹 На чём экономите?
— Быстрее приходите в форму.
— Не тратите лишнего на тренировки без эффекта.
— Получаете скидку 10% до 31 мая.
🔥Стоимость со скидкой — 5600 рублей.
🔹 Как записаться:
— Тел.: 8 (8212) 40-00-75
— Telegram / WhatsApp: +7 950 566 62 22
— Сайт: mercury-mc.ru
— В сообщениях:vk.me/mercury_med
🤍Держать вес под контролем — возможно. А мы рядом, чтобы помочь.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Знакомо? Правильное питание, спорт — а стрелка весов не двигается? Или вес набирается, хотя образ жизни не менялся?
🔹 В чём причина?
Это не всегда питание. Часто — гормоны, обмен веществ или работа внутренних органов.
Нужно смотреть глубже.
🔹 Что делать?
Мы запустили новый комплекс "Вес под контролем" для тех, кто хочет понять, почему вес стоит — и как помочь организму.
🔹 Что в программе:
— Анализы: глюкоза, инсулин, липиды, гормоны щитовидки, ферменты печени и витамин D. Они покажут не мешают ли вашему похудению скрытые проблемы: высокий сахар, инсулинорезистентность, нарушения обмена жиров, работа печени, состояние щитовидной железы.
— Консультация опытного терапевта Кобелевой Елены Сергеевны: разбор анализов, объяснение причин набора веса.
— Персональный план: как мягко помочь организму прийти в норму.
📍Подробнее о программе :vk.cc/cKHVOL
🔹 На чём экономите?
— Быстрее приходите в форму.
— Не тратите лишнего на тренировки без эффекта.
— Получаете скидку 10% до 31 мая.
🔥Стоимость со скидкой — 5600 рублей.
🔹 Как записаться:
— Тел.: 8 (8212) 40-00-75
— Telegram / WhatsApp: +7 950 566 62 22
— Сайт: mercury-mc.ru
— В сообщениях:vk.me/mercury_med
🤍Держать вес под контролем — возможно. А мы рядом, чтобы помочь.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Опубликовано: 12 апр 07:29
Октябрьский проспект, 164
Чувствуете повышенную утомляемость и постоянную усталость? Проверьте уровень витамина D в крови.
До 31 марта действует специальная цена* на анализ крови на витамин D – 990₽ вместо 1490₽*
Принимаем без направления врача и без очередей по предварительной записи. Результаты будут готовы от 1 до 3 дней. Приходить за ними не нужно – отправим их вам на электронную почту.
Запишитесь телефону +7 (8212) 23-90-82 или через сообщения группы по ссылке vk.com/im?sel=-144216562&en...
Анализы принимаем по адресу: Сыктывкар, Октябрьский проспект, 164
* Предложение ограничено, не суммируется с другими акциями и скидками. Забор крови оплачивается отдельно.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+
До 31 марта действует специальная цена* на анализ крови на витамин D – 990₽ вместо 1490₽*
Принимаем без направления врача и без очередей по предварительной записи. Результаты будут готовы от 1 до 3 дней. Приходить за ними не нужно – отправим их вам на электронную почту.
Запишитесь телефону +7 (8212) 23-90-82 или через сообщения группы по ссылке vk.com/im?sel=-144216562&en...
Анализы принимаем по адресу: Сыктывкар, Октябрьский проспект, 164
* Предложение ограничено, не суммируется с другими акциями и скидками. Забор крови оплачивается отдельно.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+
Опубликовано: 03 мар 05:23
Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 192/1
🌷 Акции марта
Делимся актуальными выгодными предложениями для вашего здоровья. Цены могут отличаться в зависимости от города.
➡ Проверьте уровень витаминов и минералов от 990 ₽ (helix.ru/promotions)
Анализы на витамины D и B12, железо и кальций помогут вовремя выявить возможные отклонения и потенциальные риски, а также скорректировать образ жизни и рацион.
➡ Фокус на здоровье. Скидка 20% на комплексы анализов (helix.ru/promotions...)
Обследования для всесторонней проверки организма за одно посещение. Результаты с бесплатным комментарием врача. Действует по промокоду КОМПЛЕКС.
➡ С заботой о себе. Скидка 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽ (helix.ru/promotions...)
Акция для всех, кто впервые сдает анализы в Хеликс: выберите подходящий тест или целый комплекс. Действует по промокоду ВЕСНА.
Сдать анализы можно в Центрах Хеликс или дома helix.ru/ms (при наличии услуги в вашем городе).
Еще больше акций и спецпредложений на сайте helix.ru/promotions.
Делимся актуальными выгодными предложениями для вашего здоровья. Цены могут отличаться в зависимости от города.
➡ Проверьте уровень витаминов и минералов от 990 ₽ (helix.ru/promotions)
Анализы на витамины D и B12, железо и кальций помогут вовремя выявить возможные отклонения и потенциальные риски, а также скорректировать образ жизни и рацион.
➡ Фокус на здоровье. Скидка 20% на комплексы анализов (helix.ru/promotions...)
Обследования для всесторонней проверки организма за одно посещение. Результаты с бесплатным комментарием врача. Действует по промокоду КОМПЛЕКС.
➡ С заботой о себе. Скидка 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽ (helix.ru/promotions...)
Акция для всех, кто впервые сдает анализы в Хеликс: выберите подходящий тест или целый комплекс. Действует по промокоду ВЕСНА.
Сдать анализы можно в Центрах Хеликс или дома helix.ru/ms (при наличии услуги в вашем городе).
Еще больше акций и спецпредложений на сайте helix.ru/promotions.
Опубликовано: 01 мар 09:00
Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Коммунистическая улица, 44А
🌸Основные анализы для женщин для здоровья и красоты
Всегда обследование начинается с общего анализа крови и общего анализа мочи.
Общий анализ крови (ОАК) 2̶5̶0̶ ̶р 175 р — исключается анемия, воспаление, вирусные заболевания, гематологические заболевания.
Общий анализ мочи (ОАМ) 3̶0̶0̶ ̶р 210 р — исключает заболевания мочевыделительной системы, т. к. патологические процессы в почках и мочевыводящих путях влияют на свойства мочи.
Необходимо исследовать базовый биохимический анализ крови, который позволит оценить общее состояние организма и исключить скрыто протекающие заболевания. Что в него входит:
💙Общий белок — представляет сумму всех белков в организме, отражается состояние белкового обмена.
💙Мочевина, креатинин — конечные продукты белкового общего обмена. Оценка функции печени и почек.
💙АЛАТ, АСАТ — ферменты, присутствующие во всех органах и тканях. Повышаются при любом разрушении клеток, наибольшее клиническое значение имеют при патологии печени.
💙Билирубины (фракции) — желчный пигмент. Участвует в оценке фракции печени и желчевыводящих путей. Холестерин общий (лучше липидный статус) — тест для оценки липидного обмена и риск развития атеросклероза.
💙Глюкоза — показатель углеводного обмена. Повышение уровня глюкозы натощак требует исключения сахарного диабета.
💙Железо — входит в состав гемоглобина. Снижение свидетельствует о развитии железодефицита — самой частой причины анемии.
💙Магний - важная роль этого микроэлемента в передаче первых импульсов, в сокращении мышц, что необходимо для работы сердечно-сосудистой системы и расслабления мышц.
💙Кальций — наиболее распространенный минерал в теме человека. Он участвует во многих жизненно важных процессах, протекающих в организме, обеспечивает свертываемость крови, сокращение мышц, прохождение первых импульсов, выброс гормонов, деление клеток.
💙Фосфор — необходим организму для производства энергии, выполнения функций мышечной и нервной системы, для роста костей, играет важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса.
У женщин гормональный дисбаланс может возникнуть по самым разным причинам: из-за стресса, нарушений иммунитета, хронических заболеваний и вирусных инфекций, длительного приема гормональных препаратов. Кровь на лабораторные исследования также необходимо сдавать при нерегулярном менструальном цикле, обильных менструации или болевых ощущениях во время цикла, а также проблем с зачатием. Ухудшение состояние кожи — прыщи, угри, снижение либидо — не менее весомые поводы.
Главные женские гормоны:
💙ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон) 4̶0̶0̶ ̶р 280 р — вырабатывается в гипофизе, способствует образованно и созреванию яйцеклеток, влияет на формирование фолликулы. Тест на уровень ФСГ — один из главных для выявления патологий репродуктивной системы у женщин.
💙ЛГ (Лютеинизирующий гормон) 4̶2̶0̶ ̶р 294 р — вырабатывается в гипофизе, стимулирует выработку прогестерона, обеспечивает овуляцию и образование желтого тела. Высокий уровень ЛГ свидетельствует о преждевременной менопаузе, гипофункции яичников.
💙Прогестерон 4̶2̶0̶ ̶р 294 р — уникальный гормон женщин. Его главная задача — регуляция менструального цикла. Он подготавливает эндометрий к прикреплению яйцеклетки, сохранению беременности.
💙Эстрадиол 4̶2̶0̶ ̶р 294 р— один из главных женских гормонов — гормон красоты. Под его влиянием формируются вторичные половые признаки, округлые формы фигуры, мягкий тембр голоса, нежная кожа также его заслуга. Участвует в регуляции менструального цикла, контролирует обменные процессы в костной ткани, поддерживает хорошие настроение и либидо.
💙Тестостерон 4̶5̶0̶ ̶р 315 р— играет важную роль для репродуктивного здоровья женщины, участвует в формировании фолликула яичников. Повышение уровня тестостерона может привести к нарушению менструального цикла, появлению волос на лице, акне, себорейному дерматиту.
💙Пролактин 3̶9̶0̶ ̶р 273 р — необходим для нормального развития молочных желез, обеспечения лактации. Он контролирует секрецию прогестерона и тормозит секрецию ФСГ, обеспечивая нормальный менструальный цикл.
💙ТТГ (Тиреотропный гормон) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р - он оказывает стимулирующее влияние на все этапы биосинтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на повышение утилизации углеводов, увеличение поглощения глюкозы мышцами, стимуляцию белкового синтеза, повышение расщепления жиров и окисление жирных кислот. Помогает поддерживать вес в норме и сохранять стройность.
💙АТ-ТПО (антитела к тиреоидной пероксидазе) 4̶7̶0̶ ̶р 329 р — это специфические иммуноглобулины, которые вырабатываются клетками иммунной системы против фермента щитовидной железы (тиреоидной пероксидазы), который участвует в процессе синтеза гормонов тироксина и Трийодтиронина.
💙Трийодтиронин свободный (Т3) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р — гормон, который вырабатывает щитовидная железа. Его функция — стимуляция — стимуляция тканей к всасыванию кислорода и активизация метаболизма, способствует синтезу витамина А и всасыванию в кишечнике витамина В12
💙Тироксин свободный (Т4 свободный) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р один из двух главных гормонов щитовидной железы, основной функцией которого является регуляция пластического и энергетического обмена в организме.
🌸 Сдать основные анализы для женщин для здоровья и красоты в марте можно со скидкой 30%!
Забор анализов по понедельникам, средам и пятницам первая половина дня по предварительной записи. Анализы приходят напрямую из лаборатории сразу вам на эл. почту!
❣Лаборатория оснащена современным оборудованием, которое позволяет проводить ПЦР-исследования, биохимические, гематологические, иммунохимические исследования, а также исследования системы гемостаза и гормонального уровня.
☎ Запись и подробности по телефону 349-354
🌐Самостоятельно онлайн
online-darimeds.medods.ru/clinic/1/d...
📍Коммунистическая 44а
Всегда обследование начинается с общего анализа крови и общего анализа мочи.
Общий анализ крови (ОАК) 2̶5̶0̶ ̶р 175 р — исключается анемия, воспаление, вирусные заболевания, гематологические заболевания.
Общий анализ мочи (ОАМ) 3̶0̶0̶ ̶р 210 р — исключает заболевания мочевыделительной системы, т. к. патологические процессы в почках и мочевыводящих путях влияют на свойства мочи.
Необходимо исследовать базовый биохимический анализ крови, который позволит оценить общее состояние организма и исключить скрыто протекающие заболевания. Что в него входит:
💙Общий белок — представляет сумму всех белков в организме, отражается состояние белкового обмена.
💙Мочевина, креатинин — конечные продукты белкового общего обмена. Оценка функции печени и почек.
💙АЛАТ, АСАТ — ферменты, присутствующие во всех органах и тканях. Повышаются при любом разрушении клеток, наибольшее клиническое значение имеют при патологии печени.
💙Билирубины (фракции) — желчный пигмент. Участвует в оценке фракции печени и желчевыводящих путей. Холестерин общий (лучше липидный статус) — тест для оценки липидного обмена и риск развития атеросклероза.
💙Глюкоза — показатель углеводного обмена. Повышение уровня глюкозы натощак требует исключения сахарного диабета.
💙Железо — входит в состав гемоглобина. Снижение свидетельствует о развитии железодефицита — самой частой причины анемии.
💙Магний - важная роль этого микроэлемента в передаче первых импульсов, в сокращении мышц, что необходимо для работы сердечно-сосудистой системы и расслабления мышц.
💙Кальций — наиболее распространенный минерал в теме человека. Он участвует во многих жизненно важных процессах, протекающих в организме, обеспечивает свертываемость крови, сокращение мышц, прохождение первых импульсов, выброс гормонов, деление клеток.
💙Фосфор — необходим организму для производства энергии, выполнения функций мышечной и нервной системы, для роста костей, играет важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса.
У женщин гормональный дисбаланс может возникнуть по самым разным причинам: из-за стресса, нарушений иммунитета, хронических заболеваний и вирусных инфекций, длительного приема гормональных препаратов. Кровь на лабораторные исследования также необходимо сдавать при нерегулярном менструальном цикле, обильных менструации или болевых ощущениях во время цикла, а также проблем с зачатием. Ухудшение состояние кожи — прыщи, угри, снижение либидо — не менее весомые поводы.
Главные женские гормоны:
💙ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон) 4̶0̶0̶ ̶р 280 р — вырабатывается в гипофизе, способствует образованно и созреванию яйцеклеток, влияет на формирование фолликулы. Тест на уровень ФСГ — один из главных для выявления патологий репродуктивной системы у женщин.
💙ЛГ (Лютеинизирующий гормон) 4̶2̶0̶ ̶р 294 р — вырабатывается в гипофизе, стимулирует выработку прогестерона, обеспечивает овуляцию и образование желтого тела. Высокий уровень ЛГ свидетельствует о преждевременной менопаузе, гипофункции яичников.
💙Прогестерон 4̶2̶0̶ ̶р 294 р — уникальный гормон женщин. Его главная задача — регуляция менструального цикла. Он подготавливает эндометрий к прикреплению яйцеклетки, сохранению беременности.
💙Эстрадиол 4̶2̶0̶ ̶р 294 р— один из главных женских гормонов — гормон красоты. Под его влиянием формируются вторичные половые признаки, округлые формы фигуры, мягкий тембр голоса, нежная кожа также его заслуга. Участвует в регуляции менструального цикла, контролирует обменные процессы в костной ткани, поддерживает хорошие настроение и либидо.
💙Тестостерон 4̶5̶0̶ ̶р 315 р— играет важную роль для репродуктивного здоровья женщины, участвует в формировании фолликула яичников. Повышение уровня тестостерона может привести к нарушению менструального цикла, появлению волос на лице, акне, себорейному дерматиту.
💙Пролактин 3̶9̶0̶ ̶р 273 р — необходим для нормального развития молочных желез, обеспечения лактации. Он контролирует секрецию прогестерона и тормозит секрецию ФСГ, обеспечивая нормальный менструальный цикл.
💙ТТГ (Тиреотропный гормон) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р - он оказывает стимулирующее влияние на все этапы биосинтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на повышение утилизации углеводов, увеличение поглощения глюкозы мышцами, стимуляцию белкового синтеза, повышение расщепления жиров и окисление жирных кислот. Помогает поддерживать вес в норме и сохранять стройность.
💙АТ-ТПО (антитела к тиреоидной пероксидазе) 4̶7̶0̶ ̶р 329 р — это специфические иммуноглобулины, которые вырабатываются клетками иммунной системы против фермента щитовидной железы (тиреоидной пероксидазы), который участвует в процессе синтеза гормонов тироксина и Трийодтиронина.
💙Трийодтиронин свободный (Т3) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р — гормон, который вырабатывает щитовидная железа. Его функция — стимуляция — стимуляция тканей к всасыванию кислорода и активизация метаболизма, способствует синтезу витамина А и всасыванию в кишечнике витамина В12
💙Тироксин свободный (Т4 свободный) 3̶2̶0̶ ̶р 224 р один из двух главных гормонов щитовидной железы, основной функцией которого является регуляция пластического и энергетического обмена в организме.
🌸 Сдать основные анализы для женщин для здоровья и красоты в марте можно со скидкой 30%!
Забор анализов по понедельникам, средам и пятницам первая половина дня по предварительной записи. Анализы приходят напрямую из лаборатории сразу вам на эл. почту!
❣Лаборатория оснащена современным оборудованием, которое позволяет проводить ПЦР-исследования, биохимические, гематологические, иммунохимические исследования, а также исследования системы гемостаза и гормонального уровня.
☎ Запись и подробности по телефону 349-354
🌐Самостоятельно онлайн
online-darimeds.medods.ru/clinic/1/d...
📍Коммунистическая 44а
Опубликовано: 01 мар 07:08
Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Восточная улица, 35/1
Комплексные анализы – это выгодно
В лаборатории МедТест есть специальные комплексные исследования, которые помогут вам всесторонне оценить свое состояние – это «Тесты общего здоровья» (ТОЗ).
В чем их преимущества:
1. Выгоднее
На комплексы действует специальная скидка 15%. Получается значительно выгоднее, чем сдавать анализы по отдельности. К примеру, в комплексе «Красота и молодость» анализы стоят на 1300 рублей дешевле, чем каждый отдельно.
2. Экономия времени
Можно сдать все анализы за один визит.
3. Полная картина здоровья
Есть симптомы, которые одинаковы для разных заболеваний. К примеру, повышенная утомляемость может сигналить о проблемах с щитовидной железой, дефиците витаминов группы B или железодефиците. На проверку каждой гипотезы уйдет много времени (и денег). Комплексные анализы помогут дать полную оценку состояния организма.
В МедТест есть несколько видов ТОЗ по направлениям:
🔷 «Годовой ТОЗ» для возраста 30+ и 20+
🔷 «Женское здоровье»
🔷 «Мужское здоровье»
🔷 «Здоровье щитовидной железы»
🔷 «Красота и молодость»
🔷 «Здоровая печень»
🔷 «Витамины и макроэлементы»
🔷 «Спорт»
Все подробности по каждому можно найти в этом разделе нашей группы. И пусть ваше здоровье будет под надежным контролем!
В лаборатории МедТест есть специальные комплексные исследования, которые помогут вам всесторонне оценить свое состояние – это «Тесты общего здоровья» (ТОЗ).
В чем их преимущества:
1. Выгоднее
На комплексы действует специальная скидка 15%. Получается значительно выгоднее, чем сдавать анализы по отдельности. К примеру, в комплексе «Красота и молодость» анализы стоят на 1300 рублей дешевле, чем каждый отдельно.
2. Экономия времени
Можно сдать все анализы за один визит.
3. Полная картина здоровья
Есть симптомы, которые одинаковы для разных заболеваний. К примеру, повышенная утомляемость может сигналить о проблемах с щитовидной железой, дефиците витаминов группы B или железодефиците. На проверку каждой гипотезы уйдет много времени (и денег). Комплексные анализы помогут дать полную оценку состояния организма.
В МедТест есть несколько видов ТОЗ по направлениям:
🔷 «Годовой ТОЗ» для возраста 30+ и 20+
🔷 «Женское здоровье»
🔷 «Мужское здоровье»
🔷 «Здоровье щитовидной железы»
🔷 «Красота и молодость»
🔷 «Здоровая печень»
🔷 «Витамины и макроэлементы»
🔷 «Спорт»
Все подробности по каждому можно найти в этом разделе нашей группы. И пусть ваше здоровье будет под надежным контролем!
Опубликовано: 24 фев 08:09
Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Коммунистическая улица, 44А
ВИТАМИН Д ДЛЯ ЖЕНЩИН: В ЧЕМ ПОЛЬЗА И КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЕГО НЕ ХВАТАЕТ
🧬Когда речь идет о витамине D, первая возникающая ассоциация — этот витамин нужен для предотвращения рахита у детей. Также он связан с поддержкой иммунитета, о чем мы узнали на волне эпидемии коронавируса. Однако это далеко не все важные функции витамина D, он играет одну из ключевых ролей в работе организма человека, особенно если мы говорим о женском организме.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА D?
Наиболее известные формы витамина D — это холекальциферол (витамин D3) и эргокальциферол (витамин D2).
Главная задача этих веществ — способствовать усвоению кальция и фосфора в тонком кишечнике.
🧬Помимо этого витамин D выполняет следующие функции:
🔸Поддержание иммунитета
🔸Снижение риска развития рассеянного склероза и сердечно-сосудистых заболеваний
🔸Поддержание здоровья костей и зубов
🔸Помощь при симптомах депрессии и повышенной тревожности
КАК ВИТАМИН D ВЛИЯЕТ НА РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ?
Витамин D участвует в регулировании овуляции и поддерживает высокую чувствительность тканей яичников к гормональным воздействиям. При недостатке витамина D у женщины увеличивается риск развития эндометриоза, бесплодия, миомы матки и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Главным фактором развития СПКЯ считается инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей организма к действию инсулина). Витамин D может влиять на чувствительность тканей к инсулину с помощью разных механизмов.
Во время беременности и послеродового периода витамин D обеспечивает кальциево-фосфорного обмен, здоровое протекание беременности и нормальную адаптацию новорожденного.
В период менопаузы выработка эстрогена уменьшается, а из-за гормонального дефицита возрастает риск развития остеопороза. Достаточное потребление витамина Д способствует усвоению кальция и профилактики развития этого заболевания.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВИТАМИНА D НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ?
Согласно данным Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, почти у всех жителей РФ наблюдается недостаток витамина D.
О дефиците данного элемента могут указывать следующие признаки:
🔸Хрупкость костей
🔸Слабость мышц
🔸Судороги
🔸Проблемы со сном
🔸Вялость и раздражительность
🔸Тошнота, диарея, запоры
🔸Нарушение менструального цикла
🔸Частые простуды и др.
Для того, чтобы точно понять, что витамина D не хватает, необходимо сдать анализ на содержание витамина Д в крови.
КАК КОМПЕНСИРОВАТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D?
☀Основной источник витамина D — солнечный свет. Однако не все солнечные лучи в этом плане одинаково полезны. Только ультрафиолетовые лучи группы В синтезируются в витамин D3 в организме человека. Поэтому его дефицит наблюдается даже у жителей южных регионов. Запастись впрок витамином D3 нельзя. Кроме того, пребывать на солнце необходимо без солнцезащитных средств, они блокируют выработку элемента.
🐟Еще один источник витамина D — это питание. Некоторое количество “солнечного витамина” можно получить, если есть:
🔸Жирную рыбу
🔸Печень трески
🔸Яйца
🔸Сливочное масло
🔸Злаки
🔸Сою
Скидка на все анализы 30% до конца марта!
☎ Запись и подробности по телефону 349-354 или самостоятельно онлайн
online-darimeds.medods.ru/clinic/1/d...
📍Коммунистическая 44а
🧬Когда речь идет о витамине D, первая возникающая ассоциация — этот витамин нужен для предотвращения рахита у детей. Также он связан с поддержкой иммунитета, о чем мы узнали на волне эпидемии коронавируса. Однако это далеко не все важные функции витамина D, он играет одну из ключевых ролей в работе организма человека, особенно если мы говорим о женском организме.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА D?
Наиболее известные формы витамина D — это холекальциферол (витамин D3) и эргокальциферол (витамин D2).
Главная задача этих веществ — способствовать усвоению кальция и фосфора в тонком кишечнике.
🧬Помимо этого витамин D выполняет следующие функции:
🔸Поддержание иммунитета
🔸Снижение риска развития рассеянного склероза и сердечно-сосудистых заболеваний
🔸Поддержание здоровья костей и зубов
🔸Помощь при симптомах депрессии и повышенной тревожности
КАК ВИТАМИН D ВЛИЯЕТ НА РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ?
Витамин D участвует в регулировании овуляции и поддерживает высокую чувствительность тканей яичников к гормональным воздействиям. При недостатке витамина D у женщины увеличивается риск развития эндометриоза, бесплодия, миомы матки и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Главным фактором развития СПКЯ считается инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей организма к действию инсулина). Витамин D может влиять на чувствительность тканей к инсулину с помощью разных механизмов.
Во время беременности и послеродового периода витамин D обеспечивает кальциево-фосфорного обмен, здоровое протекание беременности и нормальную адаптацию новорожденного.
В период менопаузы выработка эстрогена уменьшается, а из-за гормонального дефицита возрастает риск развития остеопороза. Достаточное потребление витамина Д способствует усвоению кальция и профилактики развития этого заболевания.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВИТАМИНА D НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ?
Согласно данным Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, почти у всех жителей РФ наблюдается недостаток витамина D.
О дефиците данного элемента могут указывать следующие признаки:
🔸Хрупкость костей
🔸Слабость мышц
🔸Судороги
🔸Проблемы со сном
🔸Вялость и раздражительность
🔸Тошнота, диарея, запоры
🔸Нарушение менструального цикла
🔸Частые простуды и др.
Для того, чтобы точно понять, что витамина D не хватает, необходимо сдать анализ на содержание витамина Д в крови.
КАК КОМПЕНСИРОВАТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D?
☀Основной источник витамина D — солнечный свет. Однако не все солнечные лучи в этом плане одинаково полезны. Только ультрафиолетовые лучи группы В синтезируются в витамин D3 в организме человека. Поэтому его дефицит наблюдается даже у жителей южных регионов. Запастись впрок витамином D3 нельзя. Кроме того, пребывать на солнце необходимо без солнцезащитных средств, они блокируют выработку элемента.
🐟Еще один источник витамина D — это питание. Некоторое количество “солнечного витамина” можно получить, если есть:
🔸Жирную рыбу
🔸Печень трески
🔸Яйца
🔸Сливочное масло
🔸Злаки
🔸Сою
Скидка на все анализы 30% до конца марта!
☎ Запись и подробности по телефону 349-354 или самостоятельно онлайн
online-darimeds.medods.ru/clinic/1/d...
📍Коммунистическая 44а
Опубликовано: 17 фев 14:06